Bazergan

Bazergan

5.0 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 porciones

Összetevők

100 g de cebolla en trozos
100 g de morrón rojo en trozos
1 tallo de apio en trozos (reserve las hojas)
250 g de trigo roto burgol fino
agua
520 g de puré de tomate
120 g de extracto de tomate
30 g de dulce de membrillo
1 cucharada de aceite de girasol
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de comino molido
hojas de apio

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1264.7 mg

Fehérje 10.6 g

Kalória 1342.5 kJ / 320.9 kcal

Zsír 5 g

Rost 11.6 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 63.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina Judía 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de cachete

2óra

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35p

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2óra 45p

Ensalada de nopales

20p

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50p

Ensalada César

20p

Ensalada fresca de quinoa

25p

Langostinos con salsa de ostras

1óra

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Ensalada de berenjenas y lentejas

40p

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1óra 30p

Ensalada templada de couscous y calabaza

30p

Összes megjelenítése