Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.7 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
8 portion

Összetevők

  • chou de Bruxelles parés et coupés en deux
    255 g
  • de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
    450 g
  • de carottes blanches pelé
    450 g
  • d'huile d'olive
    45 g
  • de sel
    2 c. à thé
  • de romarin frais
    2 brins
  • épeautre
    200 g
  • eau
    680 g
  • citron
    1
  • de feta
    60 g
  • d'aneth frais
    3 - 5 brins
  • d'huile d'olive vierge extra
    45 gousse
  • de sel selon le goût
    ¼ c. à thé
  • de poivre noir moulu selon le goût
    ¼ c. à thé
  • aneth frais pour garnir

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 254.2 kcal / 1063.7 kJ
Fehérje 6.4 g
Zsír 13.5 g
Szénhidrát 28.4 g
Rost 6.2 g
Telített zsír 2.9 g
Nátrium 784.2 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése