Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.7 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

8 portion

Összetevők

255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
450 g de carottes blanches pelé
45 g d'huile d'olive
2 c. à thé de sel
2 brins de romarin frais
200 g épeautre
680 g eau
1 citron
60 g de feta
3 - 5 brins d'aneth frais
45 gousse d'huile d'olive vierge extra
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
aneth frais pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 784.2 mg

Fehérje 6.4 g

Kalória 1063.7 kJ / 254.2 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 28.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dîners à la casserole 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de chou-fleur

55p

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Nincs értékelés

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1óra 10p

Burgers véganes

Nincs értékelés

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

Nincs értékelés

Curry Massaman d'aubergines végane

50p

Soupe Ramen

40p

Dhal à la noix de coco

25p

Bol nourrissant

55p

Cari d'épinards et de paneer

50p

Risotto de riz brun aux champignons

1óra 15p

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25p

Összes megjelenítése