Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.6 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

8 portion

Összetevők

255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
450 g de carottes blanches pelé
45 g d'huile d'olive
2 c. à thé de sel
2 brins de romarin frais
200 g épeautre
680 g eau
1 citron
60 g de feta
3 - 5 brins d'aneth frais
45 gousse d'huile d'olive vierge extra
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
aneth frais pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 784.2 mg

Fehérje 6.4 g

Kalória 1063.7 kJ / 254.2 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 28.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dîners à la casserole 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Farce pour tacos aux champignons

35min

Dhal à la noix de coco

25min

Parmigiana d'aubergine

1h 30min

Bol nourrissant

55min

Molokheya (Mulukhiyah)

Nessuna valutazione

Koshery

Nessuna valutazione

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

Nessuna valutazione

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Nessuna valutazione

Ratatouille aux pois chiches

1h

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15min

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30min

Összes megjelenítése