
Eszközök és tartozékok
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
Előkészítés 15p
Összesen 55p
8 portion
Összetevők
-
chou de Bruxelles parés et coupés en deux255 g
-
de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)450 g
-
de carottes blanches pelé450 g
-
d'huile d'olive45 g
-
de sel2 c. à thé
-
de romarin frais2 brins
-
épeautre200 g
-
eau680 g
-
citron1
-
de feta60 g
-
d'aneth frais3 - 5 brins
-
d'huile d'olive vierge extra45 gousse
-
de sel selon le goût¼ c. à thé
-
de poivre noir moulu selon le goût¼ c. à thé
-
aneth frais pour garnir
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
254.2 kcal /
1063.7 kJ
Fehérje
6.4 g
Zsír
13.5 g
Szénhidrát
28.4 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
2.9 g
Nátrium
784.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Dîners à la casserole
9 Recept
Kanada
Kanada