Eszközök és tartozékok
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g wody
-
3 łyżki skrobi kukurydzianej
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
4 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1258.2 mg
Fehérje
35.2 g
Kalória
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Zsír
46.9 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
15.2 g
Szénhidrát
27.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 Std. 15 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Pielmieni
1 Std. 10 Min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min