High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 porcí

Összetevők

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 98.1 mg

Fehérje 4 g

Kalória 879.8 kJ / 210.2 kcal

Zsír 14 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 8.4 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High protein snídaně a svačiny 6 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 Std. 30 Min

Party tortilly

2 Std. 45 Min

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

Bezlepková mini pizza

2 Std.

Sladký monkey bread

3 Std.

Šunková rolka

20 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Madlenky s matchou

45 Min

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2 Std. 30 Min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 Std.

Összes megjelenítése