Eszközök és tartozékok
Små fyldte pandekager
Előkészítés 35p
Összesen 40p
6 portioner
Összetevők
Kakaopandekager
-
hvedemel160 g
-
sukker30 g
-
æg2
-
mælk160 g
-
vand160 g
-
solsikkeolie15 g
-
kakaopulver, usødet1 spsk
-
smør for at smøre panden
Fyld
-
hytteost skåret i stykker350 g
-
græsk yoghurt100 g
-
sukker60 g
-
2 tsk vaniljesukkervaniljesukker, hjemmelavet1 tsk
-
bananer skåret på langs i kvarte200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18 g
Kalória
1515 kJ /
361 kcal
Zsír
9 g
Rost
2 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Klar, parat, skolestart
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen