Eszközök és tartozékok
Allergen Free Granola Cups
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
12 portions
Összetevők
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
20.8 mg
Fehérje
4.7 g
Kalória
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Zsír
15.1 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
6.6 g
Szénhidrát
30.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Allergen Free Snacks
8 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGluten Free Banana Oat Waffles
35p
Cheese Puffs
40p
Date and Nut Balls
20p
Hot Dogs in a Blanket
1óra 40p
Raspberry Almond Pulp Cakes
50p
Pizza Waffles
1óra 15p
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50p
Steamed Banana Muffins
30p
Chocolate Seed Granola
50p
Chia Tiramisu Pudding
6óra 30p
Brown Sugar Date Muffins
1óra 15p
Ham and Cream Cheese Spread
10p