Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.2 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
12 portions

Összetevők

  • dried cranberries
    3 oz
    3 oz dried cherries
  • rolled oats, gluten free
    5 oz
  • puffed millet grain
    1 oz
  • sunflower seeds raw
    1 ½ oz
  • pumpkin seeds raw
    1 oz
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • vanilla
    1 tsp
  • honey
    5 oz
  • chocolate, dairy free chips or chunks
    8 oz
  • coconut oil
    2 tsp
  • sunflower butter store-bought or homemade
    6 oz
    6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 20.8 mg
Fehérje 4.7 g
Kalória 1146.7 kJ / 274.1 kcal
Zsír 15.1 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 6.6 g
Szénhidrát 30.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése