Eszközök és tartozékok
Cajunrejer og polentavafler
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
16 stykker
Összetevők
-
hvedemel140 g
-
majsmel115 g
-
jalapeños i tern30 g
-
salt1 tsk
-
vand720 g
-
rejer, rå, medium, pillede225 g
-
olie60 g
-
Cajun krydderiblanding (se variation)1 ½ spsk
-
revet cheddar (se tip)85 g
-
æg, stort1
-
smør skåret i stykker60 g
-
chorizo skåret i stykker85 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker85 g
-
løg skåret i stykker60 g
-
fed hvidløg2
-
hønsebouillon2 tsk
-
oliespray, alle
-
forårsløg hakket2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stykke
Nátrium
330 mg
Fehérje
6 g
Kalória
644 kJ /
154 kcal
Zsír
11 g
Rost
1 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vafler
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChiagrød med appelsin og mango
Pas d’évaluation
Müsli med kaffe og kakao
Pas d’évaluation
Scrambled tofu
Pas d’évaluation
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Pas d’évaluation
Hverdagsproteinshake
Pas d’évaluation
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Pas d’évaluation