Smoothie à l'açai boosté aux protéines
TM6

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 200 g de purée de baies d’açaï surgelée, non sucré
  • 1 banane, en pièces
  • 170 g de fromage blanc, 0% m.g., ex.; cottage
  • 30 g poudre de protéine
  • 30 g miel
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 45 g lait d’amandes
  • de graines de chanvre pour garnir
  • de graines de chia pour garnir
  • 10 framboise fraîche pour garnir (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1653.5 kJ / 395.2 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
37.6 g
Zsír
17.8 g
Telített zsír
4.4 g
Rost
6.8 g
Nátrium
391.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése