Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

4.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portion

Összetevők

200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
1 banane en pièces
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
30 g poudre de protéine
30 g miel
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à soupe de graines de chanvre
45 g lait d’amandes
de graines de chanvre pour garnir
de graines de chia pour garnir
10 framboise fraîche (választható) pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 391.5 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 6.8 g

Telített zsír 4.4 g

Szénhidrát 37.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boissons bénéfiques 8 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Scones pour le petit déjeuner

30p

Bol de smoothie vert

5p

Jus d'orange frais

5p

Omelette française aux trois œufs

30p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Nincs értékelés

Crêpes

1óra 15p

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

Nincs értékelés

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20p

Gaufres

25p

Confiture de bleuets

45p

Yogourt grec

Nincs értékelés

Összes megjelenítése