Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

4.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portion

Összetevők

200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
1 banane en pièces
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
30 g poudre de protéine
30 g miel
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à soupe de graines de chanvre
45 g lait d’amandes
de graines de chanvre pour garnir
de graines de chia pour garnir
10 framboise fraîche (választható) pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 391.5 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 6.8 g

Telített zsír 4.4 g

Szénhidrát 37.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boissons bénéfiques 8 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie déjeuner

5p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Omelette française aux trois œufs

30p

Quiche au saumon fumé et au brie

55p

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Nincs értékelés

Oeufs pochés à la vapeur

Nincs értékelés

Yogourt grec

Nincs értékelés

Frittata Caprese

30p

Pancakes classiques

50p

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1óra 25p

Bol nourrissant

55p

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25p

Összes megjelenítése