Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Äpfel, ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
- 200 g Karotten, Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
-
45
g Olivenöl
vagy 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
vagy 1 EL Ahornsirup - ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 10 g Senf
- 150 g Feta
- 40 g Baumnüsse, halbiert, grob gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 7.8 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 697.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBao-Buns aus dem Egg poacher
1h
Hirsesalat im Glas
1h
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1 Std. 15 Min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Kürbis-Kokossuppe
45min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Balsamico-Dressing
10min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30min
Poulet-Curry-Salat
30min