Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Äpfel, ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
- 200 g Karotten, Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
-
45
g Olivenöl
vagy 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
vagy 1 EL Ahornsirup - ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 10 g Senf
- 150 g Feta
- 40 g Baumnüsse, halbiert, grob gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 7.8 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 697.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEbly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Wurst-Käse-Salat
10 Min
Bohnensalat mit Speck
40 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Käse-Speck-Tortilla
50 Min
Kartoffelsalat
1h 5min
Linsensalat
30 Min
Hörnlisalat
35min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Melonen-Linsensalat im Glas
50 Min