Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
Előkészítés 15p
Összesen 45p
2 raciones
Összetevők
Garbanzos crujientes
-
120 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de pimentón
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
1 cucharada de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de orégano seco
Ensalada
-
125 g de aguacate
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de agua
-
40 g de zumo de limón
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
1 pepino en rodajas
-
50 g de queso feta
-
hojas de menta fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
3870.3 mg
Fehérje
13.2 g
Kalória
2706 kJ /
647 kcal
Zsír
53 g
Rost
15.2 g
Telített zsír
10.3 g
Szénhidrát
39.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3sa 15 dk
Pastel de cabracho
2sa 50 dk
Roscón con mousse de salmón y langostinos
3sa
Croquetas de almogrote
9sa 30 dk
Croquetas de mejillones
9sa 10 dk
Brazo de patata
45 dk
Huevos rellenos de carne
40 dk
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
20 dk
Rollo de espinacas navideño
2sa 30 dk
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 dk
Onsen Tamago en caldo de ibérico al vacío
2sa 45 dk
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1sa 30 dk