Eszközök és tartozékok
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 5p
4 porcje
Összetevők
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (választható)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (választható) do skropienia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1276.4 mg
Fehérje
27 g
Kalória
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Zsír
12.5 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
81.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter 2025
13 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30p
Bowl z ryżem i łososiem
50p
Miso carbonara z makaronem udon
30p
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Muffinki makaronowe
1óra
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35p
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20p
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1óra 25p
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1óra
Ryż z owocami morza i chorizo
1óra 5p
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30p
Potrawka warzywna z ryżem
30p