Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

1 porcja

Összetevők

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (választható)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1266.8 mg

Fehérje 22.3 g

Kalória 2383.6 kJ / 569.7 kcal

Zsír 14.8 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 87.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac'n'cheese z chorizo i papryką

50p

Farfalle z łososiem i pesto

45p

Pappardelle z masłem i pieprzem

20p

Risotto z kimchi

35p

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1óra 20p

Bowl z ryżem i łososiem

50p

Risotto z krewetkami

45p

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25p

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25p

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30p

Makaron Pastalaya z Luizjany

1óra

Ziołowy ryż z pieczarkami

1óra

Összes megjelenítése