Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 γρ. τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
- 120 γρ. ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
- 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 5 ασπράδια αβγών
- αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 231 kcal / 967 kJ
- Fehérje
- 20 g
- Zsír
- 15 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Rost
- 1 g
- Telített zsír
- 8 g
- Nátrium
- 493 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
