Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
TM6

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.9 (166 értékelés)

Összetevők

Przyprawa do gyrosa

  • 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
  • ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¾ łyżeczki soli

Tzatziki

  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
  • 250 g jogurtu greckiego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego

Gyros z kurczaka

  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1956.2 kJ / 467.5 kcal
Fehérje
32.7 g
Szénhidrát
12.3 g
Zsír
32 g
Telített zsír
6.5 g
Rost
1.5 g
Nátrium
699.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése