Granola

Granola

4.4 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
700 g

Összetevők

  • 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
  • 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
  • 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
  • 50 g de miel
  • 40 g de aceite de oliva
    40 g de aceite de coco virgen
  • 1 cucharada de canela molida

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 40 g

Fehérje 5 g
Kalória 745 kJ / 178 kcal
Zsír 9 g
Rost 48 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése