Granola

Granola

4.5 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

700 g

Összetevők

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 40 g

Fehérje 5 g

Kalória 745 kJ / 178 kcal

Zsír 9 g

Rost 48 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Menú de bienvenida 28 Recept
Nemzetközi

Poder mañanero 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan integral de espelta y centeno

2óra 15p

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30p

Tortitas americanas esponjosas

30p

Nidos de huevo al horno

4óra

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2óra

Cookies de avena con harina integral y miel

45p

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2óra 45p

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Mantequilla de anacardos

35p

Gofres

25p

Gingerbread waffles

1óra

Manteca de maní y mantecol

2óra 20p

Összes megjelenítése