Eszközök és tartozékok
Texas Caviar
Előkészítés 5p
Összesen 15p
15 portions
Összetevők
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
297.2 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
585.5 kJ /
139.9 kcal
Zsír
2.9 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
23.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Southern BBQ
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStir Fry Bok Choy
15p
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35p
French Fries (Paul)
1óra 15p
Mashed Potatoes
50p
Southern Mac & Cheese
30p
Black Beans
30p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15p
Apple Wild Rice
50p
Sautéed Cauliflower
25p
Carrot and Parsnip Mash
45p