Eszközök és tartozékok
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 30p
6 μερίδες
Összetevők
Ντιπ γιαουρτιού
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
Καροτοκεφτέδες
-
ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι120 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)45 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (választható)1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα2 κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
5 g
Kalória
573 kJ /
137 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΛουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20p
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40p
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50p
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Ντάκος κρητικός
Nincs értékelés
Τορτίγιες με κινόα
Nincs értékelés
Σοκολάτα με κινόα
40p
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nincs értékelés
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Nincs értékelés
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Nincs értékelés
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Nincs értékelés
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Nincs értékelés