Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 ½ oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz mixed bell peppers (red and green), cut into pieces
- 1 jalapeño chili, seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans, rinsed and drained
- 3 oz dark brown sugar
- 8 oz bbq sauce homemade or store bought
- 2 oz yellow mustard
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 22.8 g
- Zsír
- 0.9 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 751.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Basic Jasmine Rice
35 min
Basic Basmati Rice
35 min
Apple Wild Rice
50min
Southern Coleslaw
15 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
French Fries (Paul)
1óra 15p
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Steamed Corn on the Cob
25 Min
Basic Quinoa
35 min
Root Vegetable Gratin
1h 25min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50min
Broccoli Salad
5 min