Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 ½ oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz mixed bell peppers (red and green), cut into pieces
- 1 jalapeño chili, seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans, rinsed and drained
- 3 oz dark brown sugar
- 8 oz bbq sauce homemade or store bought
- 2 oz yellow mustard
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 22.8 g
- Zsír
- 0.9 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 751.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Basic Quinoa
35 min
Cauliflower Mash
25 min
Spanish Rice
35 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Lemon Garlic Broccoli
20 min
Waldorf Salad
15 min
Roast Potatoes (Betty)
1 Std. 15 Min
Basic Jasmine Rice
35 min
Broccoli Salad
5min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Basic Sushi Rice
45 min