Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de brocoli
- 700 g de pommes de terre à chair farineuse, pelées, en tranches (5 mm)
- 1 oignon, coupé en quatre
- 60 g de persil plat frais, haché grossièrement
- 1 ½ c. à café de sel
- 6 œufs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 133.9 kJ / 32 kcal
- Fehérje
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 4.7 g
- Zsír
- 0.8 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 112.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chips croustillantes et guacamole
1 godz.
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 Min
Cacahuètes épicées
45 min
Barres aux noix
1h 40min
Œufs colorés en orange
55 min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 min
Crème au séré au chocolat blanc
1h 10min
Power Balls au matcha
40 min
Pain croustillant à l’épeautre
2h
Galettes à la semoule sucrée
Nincs értékelés
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 Min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Nincs értékelés