Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.9 g

Kalória 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 6.1 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Toasts à l'ail

15 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 min

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 min

Salade de crevettes sicilienne

40 min

Mousse au jambon

10 min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Brak ocen

Soupe miso au tofu

30 min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 godz.

Beignets de légumes indonésiens

40 min

Összes megjelenítése