Salade de lentilles aux aubergines

4.8 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
380 g d'aubergines en cubes (1-2 cm)
80 g d'oignons rouges en tranches (0,5 cm)
100 g de poivron rouge en cubes (1-2 cm)
3 - 4 pincées de piment en poudre

3 - 4 pincées de piment, sec, en flocons
1 c. à café de sel
2 c. à café de miel
240 g de lentilles, en conserve égouttées
1 bouquet de mélange d'herbes aromatiques, fraîches effeuillé
1 gousse d'ail
1 c. à café de moutarde de Dijon
20 g de vinaigre de framboise

20 g de vinaigre balsamique blanc
25 g d'huile d'olive
20 g d'eau
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 - 2 c. à soupe de raisins secs (tout type)
100 g de feta
un peu de menthe fraîche pour décorer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1932.5 mg

Fehérje 21 g

Kalória 2690 kJ / 643 kcal

Zsír 39.1 g

Rost 18.7 g

Telített zsír 11.4 g

Szénhidrát 58.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Femmes 50+ 5 Recept
Svájc

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de haricots verts aux lardons

40p

Salade de couscous

50p

Vinaigrette gingembre-piment

5p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Salade de pâtes

35p

Salade Green Goddess

20p

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5p

Salade de crudités

10p

Blinis

1óra

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50p

Salade russe

1óra 15p

Canapés aux oeufs

10p

Összes megjelenítése