Salade de lentilles aux aubergines

4.9 62 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
380 g d'aubergines en cubes (1-2 cm)
80 g d'oignons rouges en tranches (0,5 cm)
100 g de poivron rouge en cubes (1-2 cm)
3 - 4 pincées de piment en poudre

3 - 4 pincées de piment, sec, en flocons
1 c. à café de sel
2 c. à café de miel
240 g de lentilles, en conserve égouttées
1 bouquet de mélange d'herbes aromatiques, fraîches effeuillé
1 gousse d'ail
1 c. à café de moutarde de Dijon
20 g de vinaigre de framboise

20 g de vinaigre balsamique blanc
25 g d'huile d'olive
20 g d'eau
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 - 2 c. à soupe de raisins secs (tout type)
100 g de feta
un peu de menthe fraîche pour décorer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1932.5 mg

Fehérje 21 g

Kalória 2690 kJ / 643 kcal

Zsír 39.1 g

Rost 18.7 g

Telített zsír 11.4 g

Szénhidrát 58.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Femmes 50+ 5 Recept
Svájc

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de betteraves

10p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20p

Salade de betteraves rapide

15p

Salade de crudités

10p

Salade céleri-pomme

10p

Ramequins aux épinards et aux œufs

35p

Salade fraîcheur avocat & concombre

20p

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45p

Salade de carottes et crackers au sésame

1óra

Salade de haricots verts aux lardons

40p

Taboulé libanais (تبولة)

2óra 15p

Salade Green Goddess rapide

15p

Összes megjelenítése