Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de graines de courge
- 50 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
- 50 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux (1 cm)
- 50 g de beurre, en morceaux
- 100 g de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 661.8 kJ / 158.2 kcal
- Fehérje
- 3.6 g
- Szénhidrát
- 10.2 g
- Zsír
- 12.4 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 36.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 godz. 30 min
Frittata de brocoli
1 godz. 10 min
Châtaignes à la vapeur
55min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 godz. 10 min
Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)
1 godz. 45 min
Crème au séré au chocolat blanc
Nincs értékelés
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 min
Power Balls au matcha
40min
Pain croustillant à l’épeautre
2 godz.
Galettes à la semoule sucrée
Nincs értékelés
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Nincs értékelés