Eszközök és tartozékok
Bento with Pandas
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Rice
-
water1000 g
-
sushi rice200 g
-
medium eggs4
-
sushi vinegar (see tip)3 Tbsp
Peanut sauce
-
garlic clove1
-
peanut butter100 g
-
water80 g
-
lime juice, freshly squeezed20 g
-
soy sauce20 g
-
sesame oil5 g
-
chilli powder¼ tsp
Decoration
-
mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)320 g
-
seaweed sheets1 - 2
-
green lettuce leaves8
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
550.4 mg
Fehérje
18.9 g
Kalória
1975.6 kJ /
472.2 kcal
Zsír
20.2 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
54.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Perfect Match
5 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMultigrain Banana Pancakes
30min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min
Chicken Congee
1h 30min
Bircher Muesli
8h 10min
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25min
Power Muesli
25min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Simple Granola
25min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Shakshuka
50min
Carrot Cake Baked Oats
40min
Crunchy Granola
1h 45min