Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Nohut ve Bulgurlu Bowl
Előkészítés 10p
Összesen 30p
1 porsiyon
Összetevők
-
su1000 g
-
tuz ekstra 1 tutam tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı15 g
-
pilavlık bulgur40 g
-
havuç dilimlenmiş (3 mm)50 g
-
kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)60 g
-
1 tutam toz acı bibertoz tatlı kırmızı biber1 tutam
-
kekik1 tutam
-
sarımsak, granül1 tutam
-
konserve nohut süzülmüş60 g
-
avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)70 g
-
40 g yoğurtsüzme yoğurt40 g
-
maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış1 tutam
-
toz zerdeçal1 tutam
-
karabiber1 tutam
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
2782.5 mg
Fehérje
14.4 g
Kalória
2195.8 kJ /
524.8 kcal
Zsír
28.8 g
Rost
15.7 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
59.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25p
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55p
Sebzeli Tortilla Katları
1óra 10p
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45p
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50p
Vegan Burger
45p
Vejeteryan Köfteler
1óra 10p
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1óra 5p
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30p
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Nincs értékelés
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Nincs értékelés
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p