Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 1 piments jalapenos frais tige enlevée, épépinée
- 115 g de tomates italiennes, de type Roma, coupée en quartiers
- 30 g de jus de lime
- 1 c. à thé de sel
- 3 brins de coriandre fraîche
- 450 g avocat, coupée en morceaux
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 343.3 kJ / 82 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 6.8 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 237 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade de chou
10 Min
Riz à la tomate
30 Min
Riz aux herbes
35min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Nincs értékelés
Purée de pommes de terre classique
50 Min
Purée de pommes de terre
40min
Purée de chou-fleur
25 Min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Haricots noirs rapides et épicés
20min