Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.1 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 portion

Összetevők

170 g flocon d'avoine divisé
300 g de babeurre (voir Conseil)
140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
60 g de pacanes
15 g de cassonade
2 œuf de gros calibre
1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
1 c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé bicarbonate de soude
¼ c. à thé de sel
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
huile antiadhésive en aérosol
de pacanes en morceaux, pour garnir
sirop d'érable pour servir
baies fraîches variées pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 439.8 mg

Fehérje 14.3 g

Kalória 1638 kJ / 391.5 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 2.6 g

Szénhidrát 47.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gaufres 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45p

Le Détox (Métrique)

5p

Œufs colorés

Nincs értékelés

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Nincs értékelés

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15p

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Nincs értékelés

Yogourt grec

11óra 40p

Frittata Caprese

30p

Pain doré

40p

Pancakes classiques

50p

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1óra 25p

Granola à l'orange et à la cardamone

1óra 15p

Összes megjelenítése