Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g flocon d'avoine, divisé
- 300 g de babeurre (voir Conseil)
- 140 g banane en morceaux, plus des tranches supplémentaires pour servir
- 60 g de pacanes
- 15 g de cassonade
- 2 œuf de gros calibre
- 1 c. à thé cannelle en poudre plus un supplément pour saupoudrer
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé bicarbonate de soude
- ¼ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- huile antiadhésive en aérosol
- de pacanes,en morceaux, pour garnir
- sirop d'érable pour servir
- baies fraîches variées pour servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Fehérje
- 14.3 g
- Szénhidrát
- 47.7 g
- Zsír
- 17.2 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 7.9 g
- Nátrium
- 439.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Scones pour le petit déjeuner
30 min
Gruau d'avoine épointée
35min
Mousse aux fruits rouges
5h
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
Nincs értékelés
Booster Immunitaire
5min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Gaufre au fraisier
40min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20min
Mode Cuisson des oeufs
20min