Eszközök és tartozékok
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
16 morceau
Összetevők
-
145 g de farine tout usage divisé
-
115 g de farine de maïs
-
30 g piment jalapeno frais en dés
-
1 c. à thé sel
-
735 g d'eau divisé
-
225 g crevette crue, épluchée et déveinée
-
60 g huile neutre divisé
-
1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
-
85 g cheddar râpé (voir Conseil)
-
1 œuf de gros calibre
-
60 g de beurre non salé coupée en morceaux
-
85 g d'andouille coupée en morceaux
-
85 g poivron vert coupée en morceaux
-
60 g oignons coupée en morceaux
-
2 gousse d'ail
-
2 c. à thé fond de volaille en pâte
-
huile antiadhésive en aérosol
-
2 oignons verts haché
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau
Nátrium
330.4 mg
Fehérje
5.6 g
Kalória
644.1 kJ /
153.9 kcal
Zsír
10.6 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
9.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gaufres
10 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePain Bannock
45p
Crêpe soufflée Dutch Baby
20p
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5p
Quiche au saumon fumé et au brie
55p
Le Détox (Métrique)
5p
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Nincs értékelés
Omelette française aux trois œufs
30p
Yogourt grec
Nincs értékelés
Frittata Caprese
30p
Gaufres
25p
Pancakes classiques
50p
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1óra 25p