Eszközök és tartozékok
Gaufre au falafel
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portion
Összetevők
Sauce Tahini
-
85 g tahini
-
85 g eau
-
60 g jus de citron
-
½ c. à thé sel
Falafel
-
115 g oignon rouge coupée en morceaux
-
2 gousse d'ail
-
30 g coriandre fraîche Feuilles et tiges tendres
-
30 g persil frais Feuilles et tiges tendres
-
10 feuille de menthe
-
425 g pois chiches en conserve égoutté
-
60 g chapelure
-
1 œuf de gros calibre
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
½ c. à thé de paprika en poudre
-
½ c. à thé sel
-
¼ c. à thé poivre noir moulu
-
huile antiadhésive en aérosol
-
salade verte (voir Conseil)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
967 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
1665.8 kJ /
398.1 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
13.3 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
48.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gaufres
10 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue
25p
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1óra 10p
Bolognaise végane
50p
Burgers véganes
Nincs értékelés
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Nincs értékelés
Curry Massaman d'aubergines végane
Nincs értékelés
Dhal à la noix de coco
25p
Bol nourrissant
55p
Cari d'épinards et de paneer
50p
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Nincs értékelés
Shakshuka vert
Nincs értékelés
Risotto aux champignons (TM6)
40p