Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Rauchmandeln
- 250 g Hirse
- 900 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 1 Frühlingszwiebel
- 100 g Karotten, grob geraffelt, (siehe Tipp)
- 300 g Zucchetti, grob geraffelt, (siehe Tipp)
- 40 g Olivenöl
- 15 g Honig
- 50 g Weissweinessig
- 20 g Senf
- 50 g Orangensaft
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 4 EL Cranberries, getrocknet
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1206.2 kJ / 288.3 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 41.6 g
- Zsír
- 10.9 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 495.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseÜberbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Wurst-Käse-Salat
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35min
Curry-Coleslaw
40min
Eiersalat-Brötli
15min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 min
Poulet-Curry-Salat
30min
Erbsen mit Schinken
30min
Rohkostsalat
10 min
Sizilianischer Garnelensalat
40min