Eszközök és tartozékok
Hirsesalat im Glas
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Összetevők
-
Rauchmandeln60 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz1 ½ TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)100 g
-
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)300 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig15 g
-
Weissweinessig50 g
-
Senf20 g
-
Orangensaft50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Cranberries, getrocknet4 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
495.4 mg
Fehérje
7.6 g
Kalória
1206.2 kJ /
288.3 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
41.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreen Goddess Salad
20p
Zucchetti-Omelette
40p
Poke-Bowl
35p
Auberginen-Linsensalat
40p
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20p
Omelette-Muffins aus dem Nester
50p
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nincs értékelés
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Nincs értékelés
Knuspersticks
1óra 30p
Superhelden-Omelettes
50p
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20p
Mediterraner Pastasalat
40p