Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.4 23 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen

Összetevők

  • Rauchmandeln
    60 g
  • Hirse
    250 g
  • Wasser
    900 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Frühlingszwiebel
    1
  • Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
    100 g
  • Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
    300 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Honig
    15 g
  • Weissweinessig
    50 g
  • Senf
    20 g
  • Orangensaft
    50 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Cranberries, getrocknet
    4 EL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 495.4 mg
Fehérje 7.6 g
Kalória 1206.2 kJ / 288.3 kcal
Zsír 10.9 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 41.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése