Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Rauchmandeln
- 250 g Hirse
- 900 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 1 Frühlingszwiebel
- 100 g Karotten, grob geraffelt, (siehe Tipp)
- 300 g Zucchetti, grob geraffelt, (siehe Tipp)
- 40 g Olivenöl
- 15 g Honig
- 50 g Weissweinessig
- 20 g Senf
- 50 g Orangensaft
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 4 EL Cranberries, getrocknet
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1206.2 kJ / 288.3 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 41.6 g
- Zsír
- 10.9 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 495.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1h
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 phút
Melonen-Linsensalat im Glas
50 Min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1h 15min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 phút
Kürbis-Kokossuppe
45 phút
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50 Min
Balsamico-Dressing
10 Min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 phút
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30min
Poulet-Curry-Salat
30min