Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salată
- 150 g bulb de fenicul, bucăți (4 cm x 4 cm x 7 cm)
- 150 g țelină tulpină
- 150 g mere verzi, nedescojite, tăiate sferturi, fără cotoare (vezi recomandare)
Dressing
- 20 g mărar proaspăt (vezi recomandare)
- 80 g ulei vegetal
- 15 g muștar de Dijon
- 50 g iaurt simplu
- 15 g oțet de vin roșu
- 1 linguriță sare
- piper negru proaspăt măcinat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Fehérje
- 0.4 g
- Szénhidrát
- 1.5 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 26 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLegume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Pizza Star
1h 45min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Ouă umplute
55min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min