Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Name: Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 4 - 5 castraveți, burpless; 200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip; 1 legătură mărar proaspăt; 1 - 2 lingurițe sare

5.0 (3 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 10p

Adag 4 porții

Összetevők

4 - 5 castraveți, burpless, fără capete, descojiți sau nedescojiți (aprox. 800 g)
200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip
vagy 200 - 250 g iaurt grecesc
1 legătură mărar proaspăt, tăiat cu foarfeca
vagy 4 linguri mărar mărunțit, uscat
1 linguriță piper negru proaspăt măcinat (választható)
1 lingură oțet din cidru de mere (választható)
1 linguriță zahăr (választható)
1 - 2 lingurițe sare

Tápérték: ekkora adagban: 1 porție
Kalória: 451 kJ / 108 kcal
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 9 g
Zsír: 5 g
Telített zsír: 3 g
Rost: 2.2 g
Nátrium: 421 mg