Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 μεγάλα αυγά, λευκά, από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)
- ξίδι, για να τρίψετε τα αυγά
- 2 κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- νερό, μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 258 kJ / 61.7 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 0.3 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 61 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΜπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Βάφλες
25 min
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Nincs értékelés
Καρυδόψωμο
1h 20 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Πορτοκαλόπιτα
2h
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Nincs értékelés
Ροζ σκραμπλ
15 min
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Nincs értékelés
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Nincs értékelés