Eszközök és tartozékok
Nurkorn-Brot
Előkészítés 20p
Összesen 13óra 30p
30 Scheiben
Összetevők
Vorbereitung
-
Haferflocken, glutenfrei180 g
-
Kürbiskerne150 g
-
Sonnenblumenkerne120 g
-
Leinsamen, braun geschrotet55 g
-
Sesam35 g
-
Chiasamen20 g
-
Hirseflocken10 g
-
Flohsamenschalen gemahlen15 g
-
Salz1 - 2 TL
-
Wasser500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 30 Scheiben
Nátrium
1230 mg
Fehérje
110.5 g
Kalória
11456 kJ /
2737 kcal
Zsír
181.1 g
Rost
73.4 g
Telített zsír
28.2 g
Szénhidrát
169.2 g