Wraps de espinafres e pasta de tremoço
TM6 TM5 TM31

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.3 (12 értékelés)

Összetevők

Wrap

  • 180 g leite
  • 120 g espinafres frescos
  • 25 g óleo
  • 420 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos

Pasta de tremoço

  • 300 g tremoço s/ casca, previamente demolhado
  • 75 g água
  • 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
  • 75 g azeite
  • 5 g manjericão
  • 350 g tomate cortado em cubos pequenos
  • 120 g cebola roxa cortada em lâminas

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidade
Kalória
1046 kJ / 250 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
10 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése