Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Wrap
- 180 g leite
- 120 g espinafres frescos
- 25 g óleo
- 420 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
Pasta de tremoço
- 300 g tremoço s/ casca, previamente demolhado
- 75 g água
- 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 75 g azeite
- 5 g manjericão
- 350 g tomate cortado em cubos pequenos
- 120 g cebola roxa cortada em lâminas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1046 kJ / 250 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 10 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de legumes
50min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Calzone de cogumelos e mozarela
1h 40 min
Rissóis de camarão
1h 30min
Crepes de frango com molho de iogurte
45 Min
Quiche de fiambre e chalotas
1 Std. 10 Min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Crepes de camarão
1 Std. 10 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Empadas de carne de porco
2h 5min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Palitos de pão de alho
1h 30min