Eszközök és tartozékok
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
Előkészítés 20p
Összesen 50p
12 unidades
Összetevők
Wrap
-
leite180 g
-
espinafres frescos120 g
-
óleo25 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar420 g
-
sal1 c. chá de
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
Pasta de tremoço
-
tremoço s/ casca, previamente demolhado300 g
-
água75 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeite75 g
-
manjericão5 g
-
tomate cortado em cubos pequenos350 g
-
cebola roxa cortada em lâminas120 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
9 g
Kalória
1046 kJ /
250 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
150 receitas - As melhores de 2015
151 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePão recheado
1óra 30p
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35p
Muffins de legumes e salmão fumado
45p
Pãezinhos de canela
2óra 10p
Piza Big Mac
1óra 30p
Piza com queijo azul, bacon crocante, pera, mel e noz
3óra 35p
Piza Margarita
1óra 45p
Tarte de couve roxa e maçã
40p
Croquetes de alheira e ervilhas
5óra
Baguetes com alho e orégãos
1óra 30p
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3óra 10p
Palitos de pão de alho
1óra 30p