Chalupitas de pepino y atún

Chalupitas de pepino y atún

3.7 22 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

8 porciones

Összetevők

4 pepinos pelados
10 g de chile ancho desvenado y previamente asado
15 g de chile pasilla desvenado y previamente asado
30 g de aceite de ajonjolí
50 g de vinagre de manzana
100 g de salsa de soya
20 g de jugo de limón
60 g de jugo de naranja
5 g de jengibre
800 g de atún fresco en trozos
cilantro sólo las hojas, para decorar
cebolla morada en juliana, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 737 mg

Fehérje 27 g

Kalória 783 kJ / 187 kcal

Zsír 5 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

IDEAS SENCILLAS 164 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almejas a la sidra

15p

Papa rellena de chorizo vegetariano

1óra 15p

Hinojo con tomates y aceitunas

45p

Judías verdes con bacalao y pimientos

50p

Dip de alcachofa y espinaca

30p

Tacos de chile vegetarianos

30p

Berberechos al vapor con lima

20p

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15p

Salpicón de mero con endibias y aguacate

50p

Patatas con salsa de cabrales

50p

Pastel de calabacín y bonito

4óra

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1óra

Összes megjelenítése