Chalupitas de pepino y atún

Chalupitas de pepino y atún

3.6 21 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

8 porciones

Összetevők

4 pepinos pelados
10 g de chile ancho desvenado y previamente asado
15 g de chile pasilla desvenado y previamente asado
30 g de aceite de ajonjolí
50 g de vinagre de manzana
100 g de salsa de soya
20 g de jugo de limón
60 g de jugo de naranja
5 g de jengibre
800 g de atún fresco en trozos
cilantro sólo las hojas, para decorar
cebolla morada en juliana, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 737 mg

Fehérje 27 g

Kalória 783 kJ / 187 kcal

Zsír 5 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

IDEAS SENCILLAS 164 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1óra

Crêpes de sarraceno con salmón

Crêpes de sarraceno con salmón

1óra 10p

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35p

Judías verdes con bacalao y pimientos

Judías verdes con bacalao y pimientos

50p

Huevos pochados

Huevos pochados

15p

Huevos crujientes onsen con col

Huevos crujientes onsen con col

Nincs értékelés

Crujientes de queso brie con arándanos

Crujientes de queso brie con arándanos

50p

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Nincs értékelés

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Nincs értékelés

Tartas de brócoli y tocino

Tartas de brócoli y tocino

45p

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40p

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25p

Összes megjelenítése