Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.4 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

6 porciones

Összetevők

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5 g

Kalória 804 kJ / 191 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de jamón serrano

10 h

Empanadas argentinas

1 h 50 min

Ensalada César vegana

10 min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 h

Ceviche de kiwi y mango

7 min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 min

Crêpes de sarraceno con salmón

1 h 10 min

Fritos de queso y gambón

50 min

Ensalada con trigo tierno

30 min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 min

Pastelitos de brócoli con queso

1 h 15 min

Összes megjelenítése