Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 doses

Összetevők

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 589.3 mg

Fehérje 6.7 g

Kalória 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Zsír 20.7 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 13.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Amigos do pão 9 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta de alho

10p

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30p

Achar de beringela

1óra 25p

Chutney de coentros e coco

35p

Massa de pimenta dos Açores

5p

Molho de figo

Nincs értékelés

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nincs értékelés

Brinjal (pickles de beringela)

Nincs értékelés

Chutney de tomate e especiarias

Nincs értékelés

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40p

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30p

Dip de queijo feta

5p

Összes megjelenítése