Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g sementes de girassol
- 50 g amêndoa, mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
- 5 g hortelã, só as folhas
- 150 g milho cozido escorrido
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só sumo
- 20 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1040.9 kJ / 248.8 kcal
- Fehérje
- 6.7 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 20.7 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 589.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tzatziki
20min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Achar de beringela
1 Std. 25 Min
Vinagreta de soja
5min
Queijo fresco com amêndoa e ananás
12 godz.
Molho oriental para legumes
10 dk
Marinada coreana para porco
5min
Compota de bacon
25min
Chutney de morango e pimenta verde
Nincs értékelés
Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite
Nincs értékelés
Xarope de vinho tinto
Nincs értékelés
Mostarda doce de alperce
Nincs értékelés