Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 doses

Összetevők

  • sementes de girassol
    50 g
  • amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
    50 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só sumo
    1
  • água
    20 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 589.3 mg
Fehérje 6.7 g
Kalória 1040.9 kJ / 248.8 kcal
Zsír 20.7 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 2.2 g
Szénhidrát 13.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése