Eszközök és tartozékok
魚肉燉鍋
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 人份
Összetevők
-
洋蔥80 克
-
蒜頭2 粒
-
橄欖油50 克
-
洋蔥 切絲80 克
-
罐裝切碎番茄400 克
-
馬鈴薯 去皮,一切四1000 克
-
魚高湯醬 自製2 茶匙
-
新鮮辣椒 (任何種類) 依個人口味調整
-
白酒200 克
-
水50 克
-
乾燥月桂葉1 片
-
白肉魚排 (例如鱈魚、鱸魚、安康魚等)(900 克)6 片
-
鹽
-
番茄 切片2 顆
-
紅甜椒 切絲80 克
-
青椒 切絲80 克
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
82 mg
Fehérje
28 g
Kalória
1582 kJ /
379 kcal
Zsír
11 g
Rost
6 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
環遊世界異國料理
11 Recept
Tajvan
Tajvan