Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

4.8 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 raciones

Összetevők

50 g de berros
2 rabanitos cortados en láminas finas
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
40 g de aceite de oliva virgen extra
6 langostinos crudos medianos pelados
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de piñones

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 17.23 g

Kalória 1399 kJ / 335 kcal

Zsír 25.87 g

Rost 2.8 g

Szénhidrát 7.39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Somos dos! 11 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huevos Benedict

30 Min

Ensalada de quinoa y judías negras

50 Min

Alcachofas con gremolata

45 Min

Ensalada de espárragos y fresas

1 Std. 30 Min

Esqueixada de bacalao

15 Min

Croquetones de picadillo de chorizo

9 Std. 15 Min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20 Min

Menestra de verduras

40 Min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11 Std.

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 Min

Pipirrana

20 Min

Croquetas de bacalao con pasas

8 Std. 45 Min

Összes megjelenítése