Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

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Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 raciones

Összetevők

50 g de berros
2 rabanitos cortados en láminas finas
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
40 g de aceite de oliva virgen extra
6 langostinos crudos medianos pelados
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de piñones

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 17.23 g

Kalória 1399 kJ / 335 kcal

Zsír 25.87 g

Rost 2.8 g

Szénhidrát 7.39 g

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