Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

4.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

8 doses

Összetevők

batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
700 g
Óleo q.b. p/ fritar
dentes de alho
4
azeite
30 g
espinafres descongelados e bem espremidos
800 g
leite
150 g
farinha
20 g
salsa picada
1 c. sopa de
cebolinho picado
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
250 g
queijo feta
100 g
limão só a raspa
1
ovos
3

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 18 g

Kalória 2745 kJ / 656 kcal

Zsír 55 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguetes

15óra

Tortilha de batata e chouriço

50p

Empada vegetariana

1óra 25p

Piza bolonhesa

1óra 45p

Piza bolonhesa fechada

1óra 15p

Empada de frango e alho-francês

50p

Tartes de alho-francês e cenoura

1óra 15p

Bolachas salgadas de aveia

35p

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1óra 10p

Calzone de cogumelos e mozarela

1óra 40p

Trouxas de legumes

1óra

Croquetes surpresa

40p

Összes megjelenítése