Quiche de espinafres com base de batata
TM6 TM5 TM31

Quiche de espinafres com base de batata

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 700 g batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • 4 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 800 g espinafres descongelados e bem espremidos
  • 150 g leite
  • 20 g farinha
  • 1 c. sopa de salsa picada
  • 1 c. sopa de cebolinho picado
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 250 g queijo ricota
  • 100 g queijo feta
  • 1 limão, só a raspa
  • 3 ovos

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
2745 kJ / 656 kcal
Fehérje
18 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
55 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése