Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
200 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
2 cucharadita de sal
-
150 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pepino en trozos de 3 cm
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
30 g zumo de limón
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
150 g de queso feta en dados de 1 cm
-
1 - 2 aguacates maduros, en láminas
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1615.8 mg
Fehérje
15.5 g
Kalória
3005 kJ /
718 kcal
Zsír
52.1 g
Rost
11.5 g
Telített zsír
11.3 g
Szénhidrát
50.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix Nº 176
56 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30p
Repollo salteado
25p
Puerros con salsa de soja y mostaza
45p
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20p
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30p
Ensalada de arroz, setas y bonito
30p
Guisantes con jamón
30p
Asadillo manchego
4óra 15p
Acelgas y ajetes con huevos
40p
Setas de cardo con jamón
25p
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1óra 30p
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1óra 10p