Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca
- 250 g de harina de fuerza
- 45 g de aceite de oliva (y un poco más para regar)
- 1 ½ cucharadita de romero seco
- 4 - 5 cucharadas de queso parmesano rallado
- 80 - 90 g de pera pelada, en dados de 1 cm
- 30 g de nueces peladas troceadas
- ½ cucharadita de sal
- 1 pera
- 1 pellizco de sal en escamas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 972 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 29.1 g
- Zsír
- 10.1 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 234.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2 godz. 20 min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Pudin de brócoli
1j
Quiche de tomate y atún
30 min
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15 min
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Focaccia rellena
4h 20 min
Empanada de alcachofas
1j
Panecillos retorcidos de hinojo
3sa