Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)

Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)

5.0 1 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 stykke

Összetevők

  • blommetomater
    200 g
  • iceberg i mindre stykker
    150 g
  • løg i mindre stykker
    70 g
  • porre i mindre stykker
    130 g
  • peberfrugter, blandede i mindre stykker
    180 g
  • champignoner, friske (ca. 6-7 champignoner), hele, stilke fjernet
    80 g
  • Emmentaler ost i mindre stykker
    150 g
  • gulerod skrællede
    100 g
  • bredbladet persille, frisk
    ½ bundt
  • citron kun skal
    ½
  • creme fraiche 38 %
    150 g
  • dijonsennep
    1 spsk
  • olivenolie
    40 g
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • havsalt
    1 tsk
  • cayennepeber, stødt
    2 - 3 knivspids
  • tortilla
    6

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 stykke

Nátrium 407.4 mg
Fehérje 10.8 g
Kalória 1268.4 kJ / 303.2 kcal
Zsír 19.6 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 8.4 g
Szénhidrát 23.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése