Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
TM6 TM5

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

4.6 (502 értékelés)

Összetevők

  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
    vagy 500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 400 g wody

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2130.1 kJ / 509.1 kcal
Fehérje
34.3 g
Szénhidrát
56.2 g
Zsír
12.6 g
Telített zsír
9.6 g
Rost
2.6 g
Nátrium
946.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése