Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g de queso oaxaca, cortado en trozos (2 cm)
vagy 200 g de queso emmental, cortado en trozos (2 cm) - 150 g de agua
- 500 g de jitomate, asado
- 80 g de cebolla, en rodajas y asado
- 2 dientes de ajo, asado
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- 450 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos (5 cm)
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- aceite, para freír
- 16 tortillas de maíz
- 1 aguacate
- 2 ramitas de cilantro
- 6 cdas de crema ácida
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 8929 kJ / 2129 kcal
- Fehérje
- 188 g
- Szénhidrát
- 291 g
- Zsír
- 164 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 21 g
- Nátrium
- 3296 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEntomatadas de pollo
40min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Avena y frutas
15 min
Huevos duros (6 piezas)
20 min
Huevos duros (2 piezas)
20 min
Detox verde
10 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Mermelada de frambuesa
55 min
Champurrado del puesto de tamales
15 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min