Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 porciones
Összetevők
-
200 g de frutos rojos variados congelados
-
100 g de plátano en trozos y congelado
-
60 g de jugo de naranja
-
1 cda de miel de abeja
-
10 g de hojuelas de coco
-
5 g de quinoa blanca inflada
-
¼ plátano en rebanadas para sevir
-
5 frambuesas
-
1 cda de mora azul para decorar
-
flor de manzanilla fresca, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
6.5 g
Kalória
1531 kJ /
364.5 kcal
Zsír
8 g
Rost
26 g
Szénhidrát
75.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SÓLO CON THERMOMIX
62 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChurros de la esquina
40p
Avena para desayunar
13óra
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Pan calabaza
2óra 30p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Tostadas de pan integral con aguacate
15p
Hotcakes de aguacate
20p
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1óra
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55p
Atole de guayaba
40p