Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Vinaigrette au kéfir et au persil
-
1 gousse d'ail
-
3 brins feuilles de persil frais
-
85 g avocat coupée en morceaux
-
140 g kéfir
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
30 g jus de citron (environ 1 citron), fraîchement pressé
-
sel de mer selon le goût
-
poivre noir moulu selon le goût
Légumes cuits à la vapeur
-
570 g eau
-
450 g chou-fleur cassés en fleurons
-
340 g carotte coupée en deux dans le sens de la longueur
-
200 g haricots verts frais élagués
-
jeunes pousses de légumes pour garnir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
120.1 mg
Fehérje
5.6 g
Kalória
1098.3 kJ /
262.5 kcal
Zsír
19 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
21.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rafraîchir et revitaliser
10 Recept
Kanada
Kanada
Santé Disgestive
9 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Macaronis crémeux au fromage
30p
Salade verte Goddess
Nincs értékelés
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Nincs értékelés
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nincs értékelés
Riz cuit à la vapeur
25p
Quinoa de base
Nincs értékelés
Salade 'Green Goddess'
10p
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55p
Salade de pommes de terre rôties
1óra
Summer Coleslaw
15p
Salade crémeuse de pommes de terre
1óra 15p
Haricots au chili cuits au four
Nincs értékelés