Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

4.7 22 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Sauerkraut, frisch
150 g
rote Zwiebeln geschält, halbiert
70 - 80 g
rote Paprika entkernt, geviertelt
200 g
Karotten geschält
150 g
Chinakohl in Stücken (3 cm)
100 g
Mandeln
30 g
Mohnsamen
20 g
Essig
40 - 50 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 595 mg

Fehérje 4 g

Kalória 865 kJ / 207 kcal

Zsír 14 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salate zum Wohlfühlen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30min

Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip

45min

Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce

1h

Lachs-Dill-Muffins

45min

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei

1h 45min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1h 35min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1h 20min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1h 10min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20min

Összes megjelenítése