Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.7 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 72óra 45p

4 Portionen

Összetevők

Fermentiertes Gemüse

Wurzelgemüse z.B.: Karotten, Sellerie, Kohlrabi, Rettich, in Stücken (4 cm)
200 g
Senfkörner
1 TL
Wasser
250 g
Salz
1 TL
Zwiebeln
100 g

Kartoffelsalat

Erdäpfel, festkochend in mundgerechte Stücke geschnitten
750 g
Wasser
500 g
Petersilienblättchen abgezupft
½ Bund
Dijon-Senf
1 TL
Olivenöl
30 g
Essig
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 837 mg

Fehérje 6 g

Kalória 1106 kJ / 264 kcal

Zsír 8 g

Rost 7 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 43 g

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