Eszközök és tartozékok
水果酸奶
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 人份
Összetevők
-
混合整粒坚果20 克
-
苹果 一切二,切成能放入进料口的宽度½ 个
-
梨 一切二,切成能放入进料口的宽度½ 个
-
原味酸奶300 克
-
水果 如:草莓、蓝莓等适量
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
101.8 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
978 kJ /
233.8 kcal
Zsír
10.6 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
30.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
螺旋果蔬造型器 基础入门
25 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Keine Bewertungen
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Keine Bewertungen
温泉蛋
55 Min
茶叶蛋
45 Min
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Keine Bewertungen
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Keine Bewertungen
无糖牛奶银耳雪梨羹
Keine Bewertungen
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 Min
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Keine Bewertungen
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 Min
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 Min